CAMINAR ¿ES BUENO PARA LA SALUD?

    EL CAMINAR NO ES MALO ES LO MEJOR PARA LA SALUD. HAY UN MONTÓN DE FORMAS PARA HACER EJERCICIOS: TROTAR, CAMINAR, ETC., CUANDO QUIERAS HACER ESO FÍJATE Q SEA ANTES DE ALMORZAR, O DESPUES ESO SI CUANDO NO AYA MUCHO SOL POR QUE DAÑA LA SALUD DE LA PERSONA NUNCA OLVIDEN ESO PROTEJAN SU GRAN CUERPO Y MAS  QUE  TODO SU SALUD