PASOS HACIA LA SALUD!!!

PASOS HACIA LA  SALUD : LA GIMNASIA DE MANTENIMIENTO Y EL AGUA SON ACTIVIDADES QUE FABORESEN LA FLEXIBILIDAD Y COORDINACIÓN CORPORAL, Y AUMENTAN EL EQUILIBRIO. SIN EMBARGO, HAY UNA ACTIVIDAD QUE MEJORA EL FONDO Y SIRVE DE BASE PARA PRÁCTICA DE MUCHOS OTRO DEPORTES Y ACTIVIDADES AL AIRE LIBRE: CAMINAR 

EN LA CIUDAD: NO TENEMOS QUE RENUNCIAR A CAMINAR PORQUE NO PODAMOS DESPLAZARNOS FUERA DE LAS CIUDAD.

PODEMOS RECORRER A PIE EL TRAYECTO AL TRABAJO O DAR UN PASEO POR LO ALREDEDORES DESPUÉS DE CENAR. ESTAS ESCURRIRNOS ''URBANAS'' NO SOLO NOS PROPORCIONARAN LOS BENEFICIOS DE CUALQUIER CAMINATA SINO QUE NOS DESCUBRIRÁ ASPECTOS DESCONOCIDOS PROPIO LUGAR DE RESIDENCIA 

GRUPO: Gonza, Luchy, ,Fabri, July, y Miqueas.